אימון בשיטת סאטיה הוא דרך ותהליך עבודה משמעותי. דרך חומלת, נוקבת, מכבדת ובעיקר מעירה ומעוררת את האדם להכיר את עצמו לעצמו, לחקור ולהתבונן כמה הוא חופשי בבחירותיו וכמה הוא שבע רצון מחייו באופן בלתי תלוי בהישגיו ו/או בנסיבות חייו. התהליך הסאטי מורכב מסדרת פגישות אישיות עם מאמן אישי שעבר הכשרה לעבוד בדרך הסאטית.