יעל מרקוביץ' פסיכותרפיה ממוקדת שינוי 2.33

טיפול פסיכולוגי של אחד-על-אחד הוא המעבדה הקטנה, שאליה מתנקזות כל המצוקות הרגשיות של השבוע. זהו המקום האידיאלי לבחון בו את האופן שבו אנחנו מתנהלים, חושבים ומרגישים.

כולנו מונעים מתוך דפוסים של מחשבות ורגשות שנקבעו כבר מזמן, אך מרביתם לא תקפים עוד ואף מכבידים עלינו. על ידי זיהוי ו'נטרול' אותם דפוסים ואמונות יסוד ניתן להשיג תוך זמן קצר שינוי משמעותי בתחומים החשובים בחיינו, בזוגיות, בעבודה, בבית, עם הקרובים לנו ובעיקר עם עצמנו.

בטיפול ייחודי נייצר מדריך משתמש אישי, מעין User Manual ליומיום, שמורכב משני דברים: הבנה מעמיקה של 'האני' וסט מותאם אישית של כלים מעשיים.

שמי יעל, אני עוסקת בטיפול מזה כעשור, עובדת סוציאלית קלינית (MA) ופסיכותרפיסטית. משלבת בעבודתי מגוון כלים שאספתי לאורך דרכי המקצועית והאישית, ביניהם CBT, דימיון מודרך, פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס ועוד. הקליניקה ממוקמת במרכז תל אביב.