Makanan sehat ialah makanan yang mengandung semua unsur nutrisi sesuai kebutuhan tubuh, yaitukarbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air. Karbohidrat, protein, dan lemak merupakan komponen dasar nutrisi. Kunci dari pemenuhan kebutuhan nutrisi yang baik adalah keseimbangan dan kesesuaian asupan makanan dengan kebutuhan individual kita berdasarkan “Angka Kecukupan Gizi yang Dianjurkan (AKG)”.
AKG adalah tingkat konsumsi zat-zat gizi yang secara ilmiah dinilai cukup untuk memenuhi kebutuhan semua orang sehat. AKG yang dianjurkan adalah 2000 kalori. Berdasarkan angka ini, HEALTHYBOX mencoba memenuhi kebutuhan kalori anda dengan menyesuaikan faktor usia, jenis kelamin, Berat Badan (BB), Tinggi Badan (TB), dan tingkat aktivitas.
HEALTHYBOX menyediakan pilihan paket untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi anda, yaitu:
HB 5 (Gain weight and Maintain Program)
HB 3 (Lose weight 2-4 KG and Vegetarian package)
HB XL (Xtra lose weight package, 5-10 KG/month)
Remember for healthyfood.... healthybox !!