Zumba Fitt Gabival 2.23

Mi a ZUMBA?!

Zumba a vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitness program. Fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok.
Az órákon felfedezhetők a Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastánc, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, American Mix, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop és még sok tánc alaplépései.
A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez.
10 év alatt olyan hatalmas népszerűségre tett szert, hogy ma már világszerte hódolnak az őrületnek, egyre másra kerülnek ki az oktatók és hozzák el nekünk az önfeledt szórakozást és a fergeteges latin ritmusokat. Elõször Dél-Amerikát hódította meg az őrület, majd USA következett mely egy hatalmas nagy előre lépést jelentett, egyértelmű volt ezek után a siker. USA szerte több ezer oktató várja az embereket nap mint nap hogy hatalmas latin-party közepette formálják testüket, és rázzák fel a lelküket.
A mindennapi mókuskerékből való kilépés egy örömteli kis csapattal, felfrissít és új erővel-energiával feltöltve, ruház fel. Könnyedén futhatsz neki az újabb kihívásoknak.
****************************************
Mindig emberekkel dolgoztam, más-más területen, de ami mindenütt fontos volt számomra, az-az őszinte, jó kapcsolat és hogy önmagamat adhassam.
2011-ben ismerkedtem meg a mozgás eme örömével, néhány hónap eltelte után életformává alakítottam és úgy döntöttem, hogy egyszerűen muszáj a legapróbb részleteket is elsajátítanom.
Részt vettem a következő Zumba Basic oktatáson, levizsgáztam, úgy éreztem enyém a világ.
Elmúlt egy éve, hogy órákat tartok, de a lendület bennem mit sem változott. Sőt kedvet kaptam, hogy tökéletesítsem tudásomat, szeretném, hogy azok az emberek, akik az óráimon részt vesznek a lehető legjobb kezekben legyenek.
Belevágtam egy újabb tanfolyamba, aerobic edző képző. Meglévő ismereteim mellé, szakmai tudást is kaptam. Így a zumba mellett egy újabb lehetőség, hogy az embereket az egészséges életmód felé terelgessem.
A Zumba olyan kapukat nyitott meg előttem, ami előtte ismeretlen volt számomra.
Egy felhőtlen, kötetlen mozgásforma a latin zenék pezsgésére, ami testet-lelket egyaránt kikapcsol, megmozgat, korosztálytól függetlenül.
Óráimon az a cél vezérel, hogy átadhassam a bennem lévő élet és tánc örömét, mosolyt csaljak az emberek arcára. Feledtessem a napi gondokat, oldjam a stresszt, ami akaratlanul is körülleng mindenkit.

Gyertek, rázzuk le magunkról a rosszkedvet, töltődjünk fel pozitív energiával, legyen egy óra, amikor semmi nem számít, csak a zene a tánc és Te magad!