Meggyőződésem, hogy a rendszeres arctorna az egyetlen hatékony módszer a ráncok kialakulásának megakadályozására, és a fiatalos és friss arcbőrt megőrzésére. Arctorna gyakorlás nemcsak a megelőzésre, hanem a petyhüdt arcizmok és a nyakbőr rendbe hozásra is alkalmas. A nagyon elfoglalt embereknek készítettem ebből a témakőrből egy DVD-t, bemutató videót, ahol részletes tájékoztatót nyújtok az egyes megfelelő gyakorlatokról. Ezt a gyarolatokat bemutató DVD-t vagy online gyakorlást it, a eshop-ban lehet beszerezni.