BoxaAerobic Gáborral a SuperGymben 2.11

2017. májusától minden héten, KEDDEN és CSÜTÖRTÖKÖN 18:30 órai kezdettel a SuperGym Operában (1065 Budapest, Hajós utca – Zichy Jenő utcasarok) ÚJ ÓRATÍPUST tartok, melynek neve: ALL IN

Ennek a csoportos órának a lényege, hogy minden eszközt használunk, amire éppen szükségünk van, hogy a legjobb eredményt érhessük el izomépítés, testzsírcsökkentés, fizikai erőnlét növelése tekintetében, éppen kinek - mi a célja. Az edzések változatosak, érdekesek és HASZNOSAK!!!

MILYEN ESZKÖZT HASZNÁLUNK?
TRX, Kettlebel, súlytárcsák, egykezes súlyok, bokasúlyok, G – Flex, nehezített tornabotok, traktorkerekek, kalapácsok, boxzsák, mászóka, illetve minden, ami megtalálható a SuperGymben…

MIÉRT ALL IN?
Mert az eszközök mellett, igény szerint felhasználom a BodyStick, HasBurning-, BoxaAerobic-, HasLábPopsi-, ThaiBox-, illetve Személyi edzői múltamat, ami által kerek egész edzést kapunk. A lényeg a fejlődés, és a kikapcsolódás…

MIÉRT TALÁLTAM KI?
Elegem lett abból, hogy edzőterem tulajdonosként azt látom, hogy az edzők (legyen az csoportos óraadó, személyi edző vagy bármilyen más edző) egyetlen egy stílusban tartják az edzésüket, és nem használják ki / fel a körülöttük lévő eszközöket. Úgyis mondhatnám, hogy beskatulyázzák magukat egy megszokott edzésmódszerbe, ami mellől nem képesek kimozdulni.
Na, elegem lett, és közel 1 éves visszavonulásom után, úgy döntöttem, hogy összegzem azokat az edzésformákat, amelyekben „anno” Én is megtaláltam magam, és az edzésfajtáimat egy csomóba összegyúrva adom át a tudásomat.

TUDÁSOMAT ÁTADNI?
Igen. Aki ismer, azt tudja, hogy rengeteg ingyenes edzéseket szoktam tartani, hogy azok is le tudjanak jönni edzeni, akik esetleg nem tehetik meg, hogy a havi büdzséjükbe belevegyék a fitneszt (bár itt jegyezném meg, hogy a SuperGym magyarországi viszonylatban az egyik legmegfizethetőbb terem). Aki kipróbálja Velem az edzést, az ráébredhet arra, hogy minden hozzáállás kérdése, és heti 3-4 alkalommal, otthon is elvégezhető gyakorlatokkal „szuperbombasztikus” formát is el lehet érni.

MIT NYÚJTOK MÉG?
Ha pontosan szeretnék fogalmazni és a szavakkal játszani, akkor úgy fejezném ki Magam, hogy Én nem megtartom az óráimat, hanem átadom a tapasztalataimat. Persze ehhez az is kell, hogy befogadóképesek legyünk a másik segítségnyújtására.
Mint ex – élsportoló (tizenháromszoros Országos Bajnok, kétszeres Nemzetközi Bajnok, illetve Magyar Bajnok birkózó) tudom, hogy mit kell átélni egy edzés alatt, és hogyan lehet a maximumra törekedni. Ebben szívesen segítek, ha elfogadod a segítségemet.

MINDEN KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN
2017. májusi kezdéssel minden KEDDEN és CSÜTÖRÖTKÖN 18:30 órai kezdettel szeretettel várok mindenkit a SuperGym Operába (1065 Budapest, Hajós utca – Zichy Jenő utca), a CrossFit részlegen, ahol sajátos, zenés edzéseimet adom át azoknak, akik jó hangulatban szeretnének változásokat elérni fizikai / pszichikai mivoltukban.

MINDEZ MENNYIÉRT?
A SuperGymben megtalálható konstrukciókkal lehet jönni az óráimra.

Napi jegy 1.500. Ft
Ezzel egész nap lehet használni egyénileg a Konditermet, a CrossFit termet, a Kardiótermet, a PingPongot, a Sóbarlangot, illetve be lehet jönni vele az órámra. Hölgy vendégeink a női öltözőben található InfraSzaunát is tudják használni.

8 alkalmas bérlet diákoknak 8.800. Ft
Ezzel 30 napon keresztül lehet használni egyénileg a Konditermet, a CrossFit termet, a Kardiótermet, a PingPongot, a Sóbarlangot, illetve 8 alkalommal be lehet jönni vele az órámra, illetve más csoportos órára is felhasználhatóak az alkalmak. Hölgy vendégeink a női öltözőben található InfraSzaunát is tudják használni.

8 alkalmas bérlet felnőtteknek 9.600. Ft
Ezzel 30 napon keresztül lehet használni egyénileg a Konditermet, a CrossFit termet, a Kardiótermet, a PingPongot, a Sóbarlangot, illetve 8 alkalommal be lehet jönni vele az órámra, illetve más csoportos órára is felhasználhatóak az alkalmak. Hölgy vendégeink a női öltözőben található InfraSzaunát is tudják használni.

12 alkalmas bérlet diákoknak 12.900. Ft
Ezzel 30 napon keresztül lehet használni egyénileg a Konditermet, a CrossFit termet, a Kardiótermet, a PingPongot, a Sóbarlangot, illetve 12 alkalommal be lehet jönni vele az órámra, illetve más csoportos órára is felhasználhatóak az alkalmak. Hölgy vendégeink a női öltözőben található InfraSzaunát is tudják használni.

16 alkalmas bérlet diákoknak 14.500. Ft
Ezzel 30 napon keresztül lehet használni egyénileg a Konditermet, a CrossFit termet, a Kardiótermet, a PingPongot, a Sóbarlangot, illetve 8 alkalommal be lehet jönni vele az órámra, illetve más csoportos órára is felhasználhatóak az alkalmak. Hölgy vendégeink a női öltözőben található InfraSzaunát is tudják használni.

MINDENKÉPPEN VÁRLAK, HOGY MEGISMERJÜK EGYMÁST!!!