A "stamina" angol szó jelentése: állóképesség, kitartás. Egyik fő célunk ezen tulajdonság fejlesztése, javítása, hiszen erre az élet minden területén szükségünk van!
Igénybe vehető szolgáltatásaink, sportolási lehetőségek:
Kick-box személyi edzés:
Egy, illetve két fő számára 45 perces edzésprogram szakképzett kick-box edző irányításával, változatos eszközök és gyakorlatok bevonásával
Zsákos kick-box:
Küzdősport technikák, helyes ütések, rúgások elsajátítása és gyakorlása box-zsákokkal. Kiválóan fejleszti az erőt és az állóképességet, valamint segít megszabadulni a mindennapi stressztől.
Köredzés:
Különböző állomásokon, változatos eszközökkel végzett erősítő és állóképesség fejlesztő gyakorlatok követik egymást, pihenő nélkül.
Alakformáló:
A test hatékony átformálása különböző eszközök segítségével.
Bejelentkezés: facebook üzenetben vagy a 06/30-683-63-91-es telefonszámon.
Az első csoportos óra mindenki számára INGYENES!
Nyitvatartás: kizárólag az edzések időpontjában!