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Mi a Salsa Fitness?
Egy csoportban végezhető dinamikus mozgás, melynek célja a ritmusérzék fejlesztése, a tánclépések elsajátítása, tánckoreográfiák követése. Egy fitness program, mely karbantartja és fejleszti a csípő-, derék-, kar- és combizmokat, javítja az állóképességet és formálja a testtartást.
Was ist Salsa Fitness?
Die ist in einer Gruppe ausgeübte dynamische Bewegung, deren Ziel ist die Entwicklung des Rhythmusgefühls, die Erlernung von Tanzschritten und die Folgen von Tanzchoreografien. Sie ist ein Fitnessprogramm, welches bei der Aufrechthaltung und Entwicklung der Hüft-, Taille-, Arm – und Schenkelmuskeln hilft, beziehungsweise verbessert die Ausdauer und formt die Körperhaltung.