Pál Emese - Személyi edző 2.55

Kedves leendő vendégeim!

Pál Emese Réka vagyok 21 éves, gyógytornász hallgató. Számomra nagyon fontos az egészséges életmód, amelynek elengedhetetlen része a rendszeres mozgás, helyes táplálkozás és a lelki egyensúly. Napjainkban tele van az internet,televízió életmódbeli tanácsokkal, ami sajnos nem minden esetben helytálló, éppen ezért azt vallom, hogy az edzés, alakformálás bármilyen fajtája tudatos legyen! Legyünk tisztában azzal, hogy mit miért csinálunk, ezáltal a kivitelezés, helyes végrehajtás gyerekjáték lesz. Gyerekkorom óta rendszeresem sportolok,6 évig kézilabdáztam a DVSC játékosaként, ebben az évben szereztem meg személyi edzői valamint gravity trainer képesítéseimet. Szeptembertől a Debreceni Egyetem pszichológiai szakán is folytatom tanulmányaimat. Vendégeim számára készített edzésterveim preventív szemléletűek, korra és nemre való tekintet nélkül várlak titeket sok szeretettel!