NIA-ból indultam, és miközben szárnyaltam megszületett a La Mona! Egyfajta Örömtánc, mely szabaddá tesz akár a hétköznapoktól, akár a kötöttségeidtől, de még a blokkjaidtól is!
Kortól, nemtől, mozgásos képzettségtől függetlenül arra ösztönöz, hogy az érzékelésed által kapcsolódj a testeddel és általa a mindenséggel.
Tarts velünk, ha kötetlen kikapcsolódásra vágysz!