Man-go Speedfitness Siófok 3.4

4.8 star(s) from 20 votes
Beszédes József utca 83.
Siófok, 8600
Hungary

About Man-go Speedfitness Siófok

Man-go Speedfitness Siófok Man-go Speedfitness Siófok is a well known place listed as Sports/recreation/activities in Siófok , Gym in Siófok ,

Contact Details & Working Hours

Details

A speedfitness tréning időtartama 20 perc, ami jelentős csökkenést mutat egy-egy hagyományos edzésforma időintervallumához képest. A 20 perces tréningek egyéni edzésprogram keretében, saját személyi edző irányításával történnek. A személyi edzések lényege, hogy a vendéget egy felkészült EMS edző irányítja végig az edzésprogram minden percében. A speedfitness tehát olyan elektromos izomstimulációs módszer, amely során edzeni kell, csak épp sokkal kevesebb ideig és sokkal hatékonyabban. Az edzésprogram egyénre szabott, egy adott célnak megfelelően kialakított edzésterv szerint kerül összeállításra. Ilyen cél lehet például a testsúlycsökkentés, a rehabilitáció, az egyes izomcsoportok formálása, vagy akár az állóképesség javítása.