Jóga Life 4.2

Fiatalok és idősebbek, kezdők, vagy haladók, a klasszikus gyakorlatok hívei, vagy az elmélyülésre vágyók egyaránt válogathatnak a különböző jógafajták közül.

Kipróbálhatod a népszerű hot jógát, az Agni jógát, amely nem véletlenül örvend nagy népszerűségnek, hiszen a szellemi tradíciókat ötvözi az ember mindennapi igényeivel és lehetőségeivel. Ha egy dinamikus órára vágysz, esetleg fogyni szeretnél, vegyél részt a 90 perces Power jógán, ami erősít, fejleszti az állóképességet, egyensúlyérzéket és hajlékonyságot, feloldja a napi stresszt.

A Hatha jóga órán a klasszikus ászanákat gyakorolhatod, a Jin jógán pedig egy kevéssé ismert jógastílussal ismerkedhetsz meg.