A testzsír csökkenése, a feszes izomzat, a hát megerősödése, a definiáltabb és szebb test, a jobb közérzet, elégedettség, és boldogság érzése a mindennapokban. És ez csak néhány jellemző, melyet a résztvevők említenek tapasztalatukról az edzéssel kapcsolatban.
Kortól és kondíciótól függetlenül bárki becsatlakozhat ebbe a zseniális edzésrendszerbe. Az egyszerű, motiváló gyakorlatok, a magával ragadó zene, a tökéletes edzési ingerek és a legnagyobb fokú biztonság lehetővé teszi a részvevőknek elérni azt a formájukat, amiről már régóta álmodtak: nőknek szexibb, karcsúbb, vonzóbb idomokat, férfiaknak definiáltabb izmosabb testet.