Gina Zumba Fitness 2.19

A Zumba vérpezsdítő, minden testrészt átmozgató, forró latin ritmusokkal tarkított fitness program.
• könnyen követhető, egyszerű mozdulatok,
• fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok (salsa, merengue, cumbia, stb.) alaplépéseit pillanatok alatt elsajátíthatod
• intenzív zsírégetés is történik, hiszen egy órás tréning alatt kb. 600-700 kalória égethető el,
• edződik az állóképesség és az erősítő gyakorlatok pedig tónust adnak az izomzatnak, és feszessé formálják a domborulatokat!