Fit World Fitnesz 5.1

A Fit World Fitness 2002. nyarán nyitotta meg kapuit a sportolni és kikapcsolódni vágyó vendégek számára. Szeged belvárosában mintegy 1000m2-es koedukált fitness centrummal, és egy 300m2-es különálló aerobic teremmel várjuk az érdeklődőket.

A fitness teremben lifefitness gépekkel várjuk a vendégeket.

A nyitva tartási idő alatt teremedzők gondoskodnak az edzéstervek összeállításáról és a gyakorlatok helyes végrehajtásáról, de természetesen az egyéni igényeknek megfelelően személyi edzésre is lehetőség nyílik.

A konditerem mellett aerobikkal is várjuk vendégeinket. A nap miden időszakában, hétvégén is mintegy 14 féle óratípus közül választhatnak az érdeklődők.

Óráink között minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgásformát, amelyeket magasan képzett, több éves szakmai gyakorlattal rendelkező oktatók, edzők és gyógytornász vezetnek.

Szolgáltatásaink között szerepel álló szolárium, infraszauna, szauna ( amely a bérletes vendégeink számára ingyenes), büfé,táplálék kiegészítők, masszázs, táplálkozási tanácsadás.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!
---------------------------------------------------------------------------------------------------

ÁRJEGYZÉK

KONDI: ingyenes teremedzővel és edzésterv készítéssel

felnőtt havi 8.800 ft
diák havi 7.700 ft
8 alkalmas 7.000 ft
8 alkalmas diák délelőtt 5.700 ft
5 alkalmas kondi + 5 alkalom aerobic 7.800 Ft
havi aerobic + havi kondi 14.900 Ft

AEROBIC
felnőtt havi 7.900 ft
diák havi 7.300 ft
10 alkalmas 6.900 ft
10 alkalmas diák 6.200 Ft
10 alkalmas délelőtti 5.900 ft

SPINNING
10 alkalmas 7.500 ft
10 alkalmas diák 6.700 ft

ÓRAJEGY 1.000 ft szauna használattal

TRX 1 alkalom 1.250 Ft

SZOLÁRIUM 1 db zseton 200 Ft/perc
MASSZÁZS 1/2 óra 2.000 Ft, 1 óra 3.500 Ft
INFRASZAUNA 1/2 óra 500 Ft
----------------------------------------------------------------------------------------------------

AEROBIC ÓRAREND

HÉTFŐ

R 88 TEREM
8.30 Alakformáló Edina
9.30 Iron Mix Gábor
12.00 Streching Edina
15.00 TRX Anita
16.00 Zumba Zsófi
17.00 Alakformáló Betti
18.00 Iron mix Reni
19.00 BodyFit Helga
20.00 TRX Baranyi Gábor

PUNCH
7.30 Gerinctorna Zsuzsi
8.30 Spinracing Andi
10:00 Callenetics jellegű Zsuzsi
16.00 Gerinctorna Zsuzsi
17.00 Dinamikus jóga Ildi
18.00 Pilates Ildi
19.00 Spinracing + has Ildi
20.00 Spinracing Jácint
----------------------------------------

KEDD

R88 TEREM
6.30 Crazy Box Peti
7.30 TRX-Pilates Anita
8.30 Alakformáló Reni
12.00 TRX Helga
14.00 Alakformáló Zsó
16.00 Zumba Zsófi
17.00 Has + Fenék Edina
18.00 Köredzés Szabina
19.00 Alakformáló Andi
20.00 Iron Mix Gábor

PUNCH

8.30 Spinracing Edina
16.00 Hatha jóga Ildi
17.00 Pilates Ildi
18.00 Gerincjóga Ildi
19.00 Spinracing Ildi
20.00 Spinracing Zsó
-------------------------------------------------

SZERDA

R88 TEREM
8.30 Alakformáló Edina
9.30 TRX crosstraining '70 Helga
12.00 Alakformáló Zsó
14.00 Has + fenék Reni
15.00 TRX Anita
16.00 Port de Bras Edina
17.00 Zsírégető Step Edina
18.00 Iron mix Gábor
19.00 Alakformáló Szabina
20.00 Zumba Zsófi

PUNCH
7.30 Hatha jóga Ildi
8.30 Spinracing Zsó
10.00 Streching Zsuzsi
16.00 Spinracing light Ildi
17.00 Pilates Ildi
18.00 Dinamikus jóga Ildi
19.00 Spinracing Rita
20.00 Spinracing Jácint
---------------------------------------------

CSÜTÖRTÖK

R88 TEREM
6.30 Crazy Box Peti
8.30 Alakformáló Reni
9.30 Hot Iron Gábor
12.00 Alakformáló Edina
14.00 Alakformáló Zsó
16.00 TRX Anita
17.00 Zumba Zsófi
18.00 Alakformáló Betti
19.00 Köredzés Helga
20.00 Iron mix Reni

PUNCH
7.30 Pilates Anita
8.30 Spinracing Edina
10.00 Callenetics jellegű Zsuzsi
16.00 Gerinctorna Zsuzsi
17.00 Pilates jellegű Zsuzsi
18.00 Gerincjóga Ildi
19.00 Spinracing Ildi
20.00 Spinracing + has Ildi
---------------------------------------------------

PÉNTEK
8.30 Has + Fenék Edina
12.00 Streching Zsuzsi
15.00 Zsírégető Andi
16.00 TRX Baranyi Gábor
17.00 Alakformáló Betti
18.00 Crosstraining Helga
19.00 Intenzív alakformáló Zsó

PUNCH
7.30 Dinamikus jóga Anita
8.30 Spinracing Andi
16.00 Spinracing Ildi
17.00 Dinamikus Jóga '75 Ildi
18:30 Spinracing Jácint
-------------------------------------------------

SZOMBAT

R88 TEREM
8.00 TRX B.Gábor
9.00 Pilates Anita
10.00 Alakformáló Betti
11.00 Iron mix Reni
17.30 Has + Fenék Andi

PUNCH
9.00 Kímélő spinracing Ildi
------------------------------------------------

VASÁRNAP

R88 TEREM
9.30 Alakformáló Szabina
10.30 Port de bras Edina
11.30 Köredzés Edina
16.30 Hot Iron 1 Gábor
17.30 Has + Fenék Szabina

PUNCH
17.30 Spinracing Ildi
19.00 Dinamikus Jóga '90 Ildi