ERŐMŰ - a funkcionális edzőterem 4.03

Kettlebellel edzeni nem divat, hanem életstílus, nem is való mindenkinek. Rövid, de intenzív edzéseink segítenek abban, hogy ezt a tevékenységet be tudd illeszteni a napi rohanásba. A Kettlebell csak egy tárgy, amit sokféle módon lehet használni, de csak egyfajtaképpen érdemes, ha kockázatmentes eredményre törekszel, mert az SFG a módszer az eszköz mögött. Az SFG oktatóktól megtanulhatod az alapokat, újra erős és dinamikus lehetsz. Meg fogsz lepődni, milyen fantasztikus hatásai vannak a szakmailag jól betanított gyakorlatoknak, és micsoda változáson megy keresztül a tested, akár 3 hónap alatt.