Yoga Garden Ófalu 2.25

Ha III. kerületi, vagy környékbeli vagy, és szívesen kiszabadulnál az edzőtermek, jógastúdiók négy fala közül, csatlakozz hozzám!
Május elejétől megnyitom a kertünket azok számára, akik rendszeres jógagyakorlók, vagy azzá szeretnének válni. Dinamikus, astanga alapú jógát gyakorlok, és ezúttal nagyobb hangsúlyt fektetek a légzésgyakorlatokra, meditációra, hiszen a helyszín is erre inspirál.
HÉTFŐ-PÉNTEK: 8.00-9.30

JELENTKEZÉS MENETE:

ELŐZŐ ESTE ITT A CSOPORTBAN JELEZD, HA MÁSNAP REGGEL SZÁMÍTHATOK RÁD!

MIELŐTT ELINDULNÁL, NÉZZ MÉG EGYSZER RÁ A CSOPORT BEJEGYZÉSEKRE, MERT ROSSZ IDŐ VAGY EGYÉB VIS MAIOR ESETÉN REGGEL 7.15-IG JELZEM, HA ELMARAD AZ ÓRA.

Alkalmanként 1500 Ft a megajánlott részvételi díj, de becsületkasszás alapon fog működni a fizetés. :)

A csoportban szívesen látunk minden érdeklődőt, ezért hívjatok környékbeli ismerősöket, barátokat!

MIT HOZZ MAGADDAL?
Saját jógamatracot (ha még nincs, akkor limitált mennyiségben én is tudok kölcsönözni).
MIT VEGYÉL FEL?
Kényelmes, zseb, gomb, cipzár nélküli, testhez idomuló sport öltözetet.
KELL-E JÓGÁS GYAKORLAT AZ ÓRÁN VALÓ RÉSZVÉTELHEZ?
Nem feltétlen. A kezdőkre külön odafigyelek, és az órát úgy alakítom, hogy számukra követhető legyen, de a haladóbbak számára is élvezets maradjon.
TISZTÁLKODÁS
Mivel a saját otthonomba invitállak benneteket, tisztálkodási lehetőséget csak nagyon korlátozottan tudok biztosítani, de az eddigi gyakorlat azt mutatja, hogy a környékbeli csoporttagok az óra után szívesebben mentek haza átöltözni.

Várlak szeretettel, és hívd el környékbeli barátaidat is.
Namaste,
Eszter