Hipnózis Zsuzsával 2.47

A hipnoterápia lényege:
A hipnoterápia egy nagyon kíméletes eljárás. Segítségével fogyhatunk, leszokhatunk a dohányzásról stb.
A hipnózis egy módosult tudatállapot. Ilyen módosult tudatállapot gyakran előfordul az emberrel, anélkül, hogy a hipnotizőr transzba ejtené. Ilyen módosult tudatállapot például, ha egy könyvet olvasol és annyira belemerülsz az olvasásba, hogy észre sem veszed ami körületted zajlik. Módosult tudatállapotban van például az a gyerek, aki úgy belemerült a számítógépes játékba, hogy nem hallja meg az édesanyja hívó szavát, gyere gyermekem vacsorázni. A módosult tudatállapot tehát azt jelenti, hogy a tudat beszűkül és csak egy dologra képes koncentrálni.
Mi történik a hipnózis alatt?
A hipnoterapeuta szóbeli utasításokkal illetve relaxációs zene segítségével lazítja el kliensét. Ellazult állapotban a tudat, mint a fent említett példákban is beszűkül, ezáltal a tudatalatti megnyílik és lehetőség van pozitív szuggesztiók elhelyezésére. A hipnózisban vissza lehet menni az időben, a régi fájdalmas emlékeket felidézni, majd ezeket újraélni és azután feldolgozni. Sokszor a problémák gyökere egészen kisgyermek korban van. Ezeket segítek megtalálni.
Kell-e félni a hipnózistól?
A hipnózis egy természetes állapot. Semmi olyat nem tud a hipnotizőr beprogramozni neked, amit éber állapotban nem tennél meg egyébként. A hipnózis alatt teljesen tudatodnál vagy, tudod mi történik veled és körülötted, csak nem arra akarsz figyelni, hanem a hipnotizőr szavaira, hiszen a hipnózis egy nagyon kellemes ellazult, békés, pihentető állapot. Sokan kérdezik, hogy fel fogok ébredni a hipnózisból? Válaszom: nem! Hiszen nem is fogsz aludni. Természetesen kihozlak a hipnózisból, de hipnózisban nem lehet bent ragadni. Amennyiben az ülés alatt a hipnotizőr rosszul lenne, elájulna, a legrosszabb ami történhet veled, hogy elalszol, de magad is ki tudsz jönni a hipnózisból.
Dohányzásról leszoktatás
Körülbelül három ülés (három foglalkozás) szükséges az eredményes leszoktatáshoz, illetve ahhoz, hogy ne szokj vissza. Segíteni akkor tudok neked, ha együttműködsz velem, és valóban elhatároztad, hogy nem dohányzó emberré akarsz válni. Ez egy közös munka, amivel nagyon jó 98 %-os eredmény érhető el.
Fogyás:
Biztosan kipróbáltál már sokféle módszert, amiktől ideiglenesen le is adtál néhány kilót, de az a pár kiló nagyon gyorsan visszajött. A szakemberek életmód változtatást javasolnak, egészségesebb étrendet és sok mozgást. Így lehet elérni, hogy az ember ne hízzon vissza. Igen ám, de ez az amit igen nehéz elérni. A hipnózisban a hipnotizőr egyszerűen olyan utasításokkal látja el a tudatalattidat, hogy csak az egészséges és tápláló ételeket kívánd meg és a cukros, nehéz vagy fehérlisztből készült ételeket már nem fogod akarni.

Lelki problémák
Problémáink gyökerét nagyon sokszor a gyerekkorban kell keresnünk. Önbizalom hiánynak, rossz párkapcsolatnak, a kapcsolat teremtés nehézségeinek és még sorolhatnánk az egyéb lelki szenvedéseket, amelyeknek egy rég megélt feldolgozatlan trauma - amire már nem is emlékszünk – lehet az oka.
Ezeket a traumákat kell feldolgoznunk, és átalakítanunk, hogy többé ne fájjanak és szabadok lehessünk.
Fájdalomcsillapítás
A fájdalomra szükség van. A fájdalom jelzi számunkra, ha valami nem működik szervezetünkben rendesen. De vannak, akiknél már megállapították a betegséget, de a fájdalmat nem tudják megszüntetni. Ilyenkor is hatásos eszköz a hipnózis, melynek segítségével mérsékelhető, illetve több esetben meg is szüntethető a fájdalom.

Gyógyító és egészségügyi szolgáltatást nem végzek. Hipnózisban ma Magyarországon csak orvos, pszichológus gyógyíthat. Közérzetjavító tevékenységet végzek, a terápia szót ebben az értelemben használom.