Fitness Project 2.99

Το Fitness Project είναι ένας προσωποκεντρικός χώρος που εξειδικεύεται στο personal training, semi-personal training και στο group training.
Το προσωπικό του F.P. είναι αφοσιωμένο και άρτια εκπαιδευμένο να προάγει πέρα και πάνω απ’ όλα τις επιθυμίες και τους στόχους των ασκούμενων. Στόχος μας είναι κάθε επίσκεψη σας να είναι αποδοτικότερη από την προηγούμενη.
ΠΑΡΟΧΕΣ

- Semi - personal training

- Personal training

- Group training

- Reformer pilates

- Miha body Tec

Personal training, semi personal training:

Προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα στα οποία συμπεριλαμβάνονται το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης το οποίο διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους κάθε αθλούμενου (ηλικία, βάρος, διαθέσιμος χρόνος). Η άρτια και ασφαλής εκτέλεση του προγράμματος, υπό την καθοδήγηση και την επίβλεψη του προσωπικού γυμναστή, μειώνει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο τραυματισμών. Παράλληλα, η συνεχής παρακίνηση σε συνδυασμό με την εναλλαγή διαφορετικών ασκήσεων συμβάλλει στον στόχο μας, που είναι κάθε επίσκεψη σας να είναι καλύτερη από την προηγούμενη.

Reformer pilates:

Τα μηχανήματα pilates μας ευθυγραμμίζουν και μας ενδυναμώνουν. Ταυτόχρονα αποτελούν έναν πολύ αποτελεσματικό τρόπο ανακούφισης για όσους ταλαιπωρούνται από κάποιο μυοσκελετικό πρόβλημα ή αναρρώνουν από κάποιον τραυματισμό ή επέμβαση. Τα οφέλη του pilates στην δύναμη, την ευλυγισία, τον συντονισμό και την ισορροπία είναι ευδιάκριτα από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες, καθώς βελτιώνεται η στάση του σώματος και η κίνηση του αθλούμενου ενώ σταδιακά δομείται ο μυικός ιστός