Yoga Asana 1.36

L'association de YOGA ASANA a pour but l'enseignement et la diffusion du Yoga de l'Energie à STRASBOURG et environ. Elle propose à toute personne désireuse d'entretenir son corps, une pratique posturale visant à renouer avec la détente, pour mieux gérer stress et émotions, améliorer ses aptitudes à la concentration, retrouver le plaisir de respirer, pour aller à la rencontre de son intériorité. Cours de SEMAINE, pratiques sous forme de stage à thème les SAMEDIS APRES MIDI ou en WEEK ENDS, pratiques sous forme de STAGE de formation d'une SEMAINE. Il s'agit de pratiquer un yoga accessible à tous, qui ne vous transformera pas en sâdhus indiens ni en acrobate mais qui privilégie la quête de Bien-Etre, la Souplesse Physique et Mentale dans un esprit de tolérance. Nous mettons l'accent particulièrement sur l'harmonisation du souffle et l'accord entre le corps et le mental. Notre pédagogie est celle duYoga de l'Energie, mise au point par Roger CLERC.