Véronique Baudy Sophrologue Sophrothérapeute 2.15

La sophrologie est une méthode efficace de relaxation, de gestion du stress et des émotions. C'est un outil simple à utiliser dans le quotidien, pour soulager et aider, une manière d'aborder la vie plus positivement. La sophrologie c'est une philosophie pour mieux se comprendre et s'accepter, c'est un atout pour faire face à la pression du quotidien.
C'est une thérapie, c'est aussi une excellente technique de développement personnel.