Sirius Détente 1.77

Le massage Ayurvédique

Le massage Ayurvédique aux huiles tire son nom de l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne encore pratiquée en Inde à l'heure actuelle. il est souvent pratiqué à l'huile tiède de sésame, il détend le corps et l'esprit.

Ayurvéda qui signifie la science de la vie. Ayur : vie, longévité et veda : connaissance, science.

Il offre de multiples bienfaits : relaxe en profondeur, réduit la tension nerveuse, améliore la circulation sanguine et détoxifie le corps. Ce massage consiste en des pressions sur différents points ayurvédiques, ou marmas, à travers lesquels le prana, le souffle vital en sanskrit, se déplace.

En Inde, il fait partie de la vie courante. Les mères indiennes massent quotidiennement leurs bébés. Mais il n'est pas réservé qu'aux enfants. Toute la famille en bénéficie.

Se laisser voyager, bercer par le rythme des mouvements lents et doux qui pénètrent la peau en profondeur, en cadence avec une musique douce, mêlée à la chaleur d'une huile onctueuse.

Le saviez-vous ? Vibration, pression, toucher...autant de stimulations que les récepteurs de la peau captent et véhiculent à travers un réseau de fibres jusqu'au cerveau sous la forme d'influx nerveux. Des messages se forment alors pour laisser émerger une sensation de douceur, de calme, de détente .....

Massage, détente, relaxation permettent de restaurer l'harmonie, l'équilibre et nous ramènent à notre centre, en lien avec l'univers. De là se déploie un sentiment de bien-être, de sérénité que nous aurons envie garder le plus longtemps possible et de renouveler dès que l'envie ou le besoin s'en feront ressentir.
Le masseur et le massage Ayurvédique

Le masseur presse les carrefours de la circulation veineuse et lymphatique pour en équilibrer les flux. Le corps se relâche complètement, s'oublie sous les doigts du masseur. Idéal pour les insomniaques. Le massage ayurvédique est également une bonne aide pour tous les troubles légers d'ordre psychique.

Il faut être concentré afin de prendre conscience des tensions et des blocages et pouvoir ensuite lâcher-prise pour atteindre cet état de bien-être intérieur, état dit de méditation, où se rejoignent le masseur et le massé.
Les bienfaits du massage ayurvédique

Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’amour et d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices :

- Il donne un beau lustre à votre peau ;
- Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau et donne de • belles courbes à votre corps ;
- Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique ;
- Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus ;
- Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps
- Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire ;
- Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie ;
- Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations ;
- Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps ;
- Il augmente votre vitalité sexuelle et votre force ;
- Il corrige le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps
- Il augmente votre concentration et votre intelligence ;
- Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps ;
- Il régénère et préserve les qualités de jeunesse.

Procure un état de grand bien-être et de calme intérieur.
Eveille votre "être" profond, au-delà de votre apparence quotidienne.
Réduit les tensions nerveuses, le stress, le mal-être.
Permet le lâcher-prise et favorise une meilleure adaptation aux situations.
Améliore le sommeil.
Réconcilie le corps avec le mental.
Améliore la confiance en soi.
En complément d’une aide médicale ou associative (médecins, psychothérapeutes ou autres)

Les contres-indications

Il est toutefois déconseillé aux personnes ayant quelques soucis de santé :

Problèmes cardio-vasculaires, pathologies lourdes, problèmes de peau (coupure, brûlure, eczéma, verrue, champignon, maladies infectieuses de la peau).
Cancer., lésions musculaires, fractures, rhumatismes aigus, arthrose, grossesse, alcoolémie.
Personne souffrant d'indigestion, de constipation, de fièvre ou de vomissement, repas pris juste avant le massage, toux, états grippaux, fiévreux, ulcères, premiers jours des règles...