Pauline Vialet osezlhypnose.com 2.14

L’hypnose :
Définit un état modifié de conscience : état hypnotique ou transe hypnotique. Pour certains, ces termes attisent la curiosité, pourtant il s’agit d’une expérience que vous rencontrez quotidiennement ; lorsque vous vous évadez du moment présent, vous « êtes ailleurs », lorsque vous parvenez à être totalement absorbé par un film, etc.
La transe hypnotique, à l’inverse de certaines croyances qui l’assimileraient au sommeil, se définirait plutôt par un état de pleine présence à soi-même, de pleine conscience.
Elle permet la mise en relation ; la communication entre votre conscient et votre inconscient.
L’inconscient :
Pour Milton Erickson c’est simplement tout ce qui n’est pas présent à la conscience.
La partie inconsciente de vous-même possède d’innombrables capacités. De la gestion des phénomènes physiologiques (rythme cardiaque, thermorégulation, etc.), à l’acquisition et le stockage de milliers d’apprentissages, en passant par la richesse des émotions et de l’intuition…
La thérapie par l’hypnose :
Communiquer avec votre inconscient, vous permet de lui délivrer les informations nécessaires au changement afin d’aller dans la direction que vous désirez.
Thérapie brève :
Orientée vers le changement et la solution, cette méthode thérapeutique permet de résoudre rapidement une problématique. Une ou deux séances peuvent suffire pour les demandes les plus simples, rarement plus d’une dizaine pour les requêtes plus complexes.