La pleine conscience- sophrologie 2.96

Viginie Montero sophrologue à Marseille.

La sophrologie s'intéresse à l'étude de la conscience individuelle , dans une approche phénoménologique.La sophrologie va entrainer notre conscience à nous relier à nos sensations physiques par l'écoute du corps .
Elle va également nous permettre d'améliorer nos capacités de bien-être, d'adaptation et d'évolution.