Gym Poussette Albi 1.69

Le sport vous manque après 9 mois concentrés sur votre grossesse ? Vous avez envie de sortir de la maison et de vous aérer mais vous êtes stressée à l'idée d'abandonner votre bébé ? La Gym-Poussette est LA Solution. Cela tombe bien : vous pouvez la tester à ALBI dès à présent.

La gym poussette, est une activité en plein air qui vous permet d'emmener votre bébé avec vous, confortablement installé dans sa poussette. Le but de cette nouvelle activité est de perdre du poids en douceur après l'accouchement grâce à des exercices adaptés, rencontrer d'autres mamans, partager une activité avec son bébé mais aussi de lutter contre la dépression post-natale. Axelle et Valérie, animatrices EPGV (Education Physique et Gymnastique Volontaire) attendent des volontaires pour débuter avec un groupe de jeunes mamans pour 6 séances avant juin. A la rentrée scolaire prochaine, des séances à l'année seront proposées. Sachez que vous pouvez pratiquer la gym poussette avec votre enfant dès ses 3 mois et jusqu'à ses 2 ans. Les beaux jours arrivent !