Feldenkrais Replay - plateforme francophone de téléchargements 2.61

Pour les personnes qui souhaitent plus de calme ou de liberté dans leurs mouvements, la méthode Feldenkrais est une forme de gymnastique douce qui aide à mieux sentir son corps et ses possibilités. Contrairement à la stratégie « no pain, no gain », la méthode Feldenkrais utilise la délicatesse et l’esprit de jeu que nous avions lorsque nous étions enfants, afin que le mot « apprentissage » reprenne place au milieu des mots « plaisir » et « autonomie ».

Le site Feldenkrais Replay a pour mission de distribuer des fichiers audio (mp3) de méthode Feldenkrais, afin que vous puissiez pratiquer chez vous.

Sur ce site, vous trouverez des leçons sur un thème particulier (par exemple le bassin), ainsi que la possibilité de s'abonner à un cours hebdomadaire.

Rendez-vous sur :
http://latocha.fr pour en savoir plus sur la méthode et l'enseignant ;
http://feldenkrais-replay.fr pour accéder à la boutique.