Energie Détente Vitalité 2.31

S'accueillir dans l'instant tel que l'on est.
Se reconnecter à son corps, à soi même.
Prendre le temps.
Le massage est l'art de recevoir, de faire confiance, de s'abandonner au moment présent.
La pratique posturale du yoga est l'art d'aligner les différentes parties de son corps, de calmer mental en cultivant la vigilance et l'abandon, en créant de l'espace pour accueillir ce qui est dans la simplicité et la profondeur de l'instant