Crosswarriors 4.55

Découvrez dès maintenant le descriptif de nos disciplines :

Le CrossFit est un programme de renforcement et de conditionnement. Il a été conçu pour fournir une réponse adaptative la plus large possible.

C' est un programme d'entrainement et de conditionnement physique adopté par de nombreux athlètes et troupes militaires.

On développe l'endurance cardio-respiratoire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l'agilité, l'équilibre et la précision.

Que vous soyez sportif de haut niveau, amateur, ou encore sédentaire, cet entraînement est fait pour vous.
MMA-MIXED MARTIAL ARTS
C'est l'un des sports au monde où la pratique est la plus ancienne avec la course à pied. Il est inspiré du Pugilat, Pancrace et de la Lutte datant de la Grèce Antique Le Mixed Martial Arts ou free fight est donc une discipline sportive appartenant aux sports de combats, c'est une discipline qui puise ses ressources dans les arts martiaux qui se sont avérés détenir les techniciens de combat les plus efficaces en combat au sein d'un ring entre deux combattants.

Aux USA, c'est devenu le sport de prédilection devant tous les sports de combats y compris la boxe et le catch qui ont détenu des records d'audience historique. Les entrainements sont autorisés sur le territoire français mais cela reste interdit lors des compétitions officielles, car les coups portés au sol sont formellement interdits.