Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique générale qui repose sur la pratique de
mouvements fonctionnels ( groupes musculaires )
réalisés à haute intensité ( relative à chacun )
et de manière variée ( vous ne ferez jamais deux fois le même entrainement )
Le fitness est devenu un sport !
Vous vous sortirez ainsi de la routine des salles de musculation et centres de remise en forme.
On vous garantis une excellente condition physique, une perte de poids, un moment de bien être incomparable en fin d'entrainement.
Au travers de cette activité physique, Vous vous sortirez de la routine des salles de musculation et vous découvrirez votre réel potentiel physique et mental.
100% coaching, vous ne serez jamais livrés à vous même.