Codebarre - cours de pole dance 3.28

Codebarre mode d'emploi ;)

▬▬▬▬▬▬▬ à qui s'adressent les cours ?▬▬▬▬▬▬▬
Nous accueillons dans notre école des femmes, hommes et enfants de 4 à 70 ans.
Que vous soyez sportifs ou non, n'hésitez pas à vous lancer, nous vous accompagnerons progressivement dans votre renforcement musculaire et votre assouplissement.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ inscriptions ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
La bonne nouvelle c'est que les frais d'inscription sont de zéro euro :)
Pour les cours ado-adulte est possible de commencer toute l'année !

Les cours pole kids peuvent être suivit régulièrement ou de façon ponctuelle.

▬▬▬▬▬▬▬ sans rdv, sans engagement ▬▬▬▬▬▬▬
Fatiguée du calvaire des inscriptions à l'avance, des empêchements à justifier, etc. ? Parce qu'on a tous des contraintes familiales et professionnelles de dernière minute à gérer occasionnellement, chez codebarre tous les cours collectifs ado-adulte sont sans rendez-vous et sans engagement.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ les cours ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• Pole Dance
Nos cours de pole dance vont de très accessibles à très acrobatiques. Découvrez ce sport en douceur pour révéler à votre rythme l'athlète qui sommeille en vous ;)

• Hamac aérien
Le Hamac aérien permet de réaliser des figures aérienne et des exercices à l’aide d’un hamac spécifique, suspendu au plafond.
A l’instar de la pole dance, il est possible d’approcher le hamac aérien sous deux aspect, l’un très sportif se rapprochant du yoga, l’autre plus artistique amenant à la danse aérienne par le biais de figures et d’enchaînements. Nos cours sont une combinaison des 2.

• Souplesse
En complément ou juste pour améliorer votre hygiène de vie, vous pouvez suivre des cours de souplesse pour passer (progressivement) de raide comme un balais au grand écart (si si c'est possible !)

• Enfants
Et pour satisfaire l'énergie débordante des 4 à 11 ans, un cours kids multi-activités dispensé chaque semaine, leur permet de se dépenser tout en découvrant des activités sportives, créatives et variées : pole, cerceau, hamac aérien, jeux.

• Pour un max de détails rendez-vous sur cet album :
https://www.facebook.com/Codebarre-cours-de-pole-dance-353961424712674/photos/?tab=album&album_id=597998090309005

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ tarifs ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

découverte de l'école:
• premier cours découverte : 10€
ou
• trio découverte, 3 cours différents aux choix : 30€

cours collectifs :
• abonnement rentrée du 10 septembre au 14 janvier: 200€/1 cours par semaine (soit 15 semaines)
• carte de 4 cours : 60€
• pass mensuel illimité (pole, souplesse, hamac) : 130€
• cours à l'unité : 20€
• enfant de - de 12 ans accompagné :10€

cours privés :
• 60€ pour un coaching solo
• cours privé pour de 2 à 4 personnes : 80€
(15€ par personne supplémentaire)

enterrement de vie de jeune fille :
• par personne : 25€
(minimum 4 personnes + gratuit pour la mariée)

Cours aerial kids 2017-2018
les inscriptions pour l'année 2017/18 sont lancées :)
Les cours débuterons dès la première semaine de septembre 2017 jusqu'à fin juin 2018 (hors vacances scolaire) pour un tarif de 500€ (encaissé en 2 fois en septembre et février).
Les cours dureront 1h15 , les enfants seront répartis par âge ou par niveau. Ils seront dans des classes entre 4 et 8 enfants et pratiquerons de la pole, du hamac aérien et du cerceau.
• Les lundis de 17h30 à 18h45 : les 8-11 ans niveau 1 (ceux qui débutent septembre 2017)
• Les mardis de 17h30 à 18h45 : les 8-11 ans niveau 2 (ceux déjà inscrit l'année précédente)
• Les mercredis de 17h30 à 18h45 : les 12-17 ans
• Les jeudis de 17h30 à 18h45 : les 4-7 ans.

cours pole kids 2016-2017
les mardis de 17h30 à 19h (hors vacances scolaires)
• l'année: 600€ (tarifs dégressif en fonction de la date d'inscription)
• cours d'essai: 10€
• cours ponctuel: 20€

Location de salle :
Si vous souhaitez vous entraîner en autonomie vous pouvez louer la salle
(sur rendez-vous)
• location de salle/heure/personne : 10€
• carte de 6 locations de salle : 50€
les mercredis après-midi de 14h30 à 16h30
• location kidsheure/personne: 5€

règlement:
• en espèce
• par chèque
• par Paypal.Me
https://www.paypal.me/codebarrepoledance
• par virement (nous vous enverrons un RIB)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ tenues ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• Pour la pole
- un débardeur
- un petit short
- un survet pour l'échauffement en hiver
- chaussons de danse ou pieds nus pour les cours techniques (chaussures à talon optionnelles pour les cours de choré)
- pas de crème sur les mains ou sur le corps pour éviter de glisser.

• pour la souplesse
- survet ou leggings

• pour le hamac
- leggings
- t-shirt

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ profs ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
6 profs pour un enseignement des plus variés !
• Lucile, notre directrice artistique (pole, hamac, souplesse)
• Ayla, notre experte en mécanique humaine (pole, hamac, souplesse)
• Magali, notre yogi (pole, hamac, souplesse)
• Anaïs, notre gymnaste (pole, fitness, souplesse)
• Flora, notre danseuse (pole, fitness, souplesse)
• Valéria, notre décrypteuse de figures (pole & fitness)
• Laura, notre circassienne (cerceau, pole, souplesse)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ contacts ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• sur facebook (en message privé),
• par mail : contact@codebarre.org
• par téléphone : 07 81 91 15 97
• site internet: www.codebarre.org

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ accès ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
501 route blanche 01170 Segny France (Pays de Gex)
en voiture, parking devant l'école et également à proximité.
en bus, arrêt « Segny » du bus F à 150m

Le studio est situé en France, dans le pays de Gex, à proximité de Genève et de Versoix. Nos élèves viennent de Gex, Grilly, Annemasse, Ferney-Voltaire, st Jean de Gonville, Thoiry, etc.