COACH Lacomette 3.56

Coach Lacomette c’est une salle de sport unique, familiale et conviviale. Ouverte à tous, elle accueille aussi bien des sportifs confirmés que des personnes ne pratiquant aucune activité. Entretien physique, perte de poids, renforcement musculaire, apprendre à courir, préparation physique tout sport ….
Et parce que sport rime aussi avec découverte et plaisir, Coach Lacomette propose tout un éventail d’activités....
coaching personnalisé en extérieur ou chez vous.

COACH Lacomette est un centre de remise en forme réservé aux femmes avec un créneau horaire spécifique aux hommes.lundi 8h30 -10h30-mercredi 8h30-10h30 jeudi 20h30-21h30 et le vendredi 8h30-10h30.
Coach Lacomette vous propose un accompagnement et un suivi personnalisé:
- préparation physique tout sport,(préparation aux concours),
- perte de poids, avec suivi diététique.
- course

un espace cardio training avec un plateau musculation.

- cours collectifs:
abdos fessiers
pilates
stretching
postural ball
yoga
circuit cardio
marche rapide en extérieur.
running préparation course
krav maga

cours de danse:
zumba
salsa
et aussi les soirées dansantes.