La sophrologie est une méthode qui permet de développer un nouvel état d'esprit, empreint de calme et de sérénité. Elle offre à chacun la possibilité de dynamiser ses capacités et de trouver les ressources en lui-même pour résoudre un problème ponctuel ou évoluer vers une existence plus sereine.
Sophrologue diplômée de l'Université de Lille 2 et de l'école de Sophrologie Caycédienne d'Alsace, je travaille en individuel au cabinet. J'interviens également dans les écoles où mon expérience d'enseignante m'a permis, pendant 28 ans, de vérifier l'efficacité de la méthode auprès des enfants et des jeunes.
Martine Stemmer