Diverses formes de thérapies sont proposées : Thérapies courtes, moyennes, de couple, en groupe,...
Les modalités sont a définir en fonction du/des besoin(s) de la personne qui demande l'accompagnement thérapeutique.
Je travaille sur le principe de la thérapie intégrative, cela signifie que je suis amenée à utiliser différentes techniques tout au long de la thérapie d'accompagnement, en fonction des besoins.
Ces différentes techniques sont par exemple :
- Thérapie centrée sur la personne
- Relaxation
- Désensibilisation
- Affirmation de soi
- Hypnose Ericksonienne
- EMDR
- Rebirth
- Analyse
- Gestalt-thérapie
- Thérapie psycho-corporelle
- etc...