LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
la sante par les pieds le socle du corps humain
Bienfaits
Bienfaits physiques
Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sont nombreux :
dynamise l'organisme ;
harmonise les fonctions vitales ;
libère le stress et les tensions nerveuses ;
soulage les tensions du dos et autres douleurs ;
améliore la circulation sanguine ;
apporte détente et relaxation profonde ;
favorise l'élimination des toxines ;
active le système lymphatique ;
décontracte les muscles.
Bienfaits psychiques
Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique :
décontraction mentale ;
évacuation des émotions négatives
Contre-indications
Il existe des contre-indications à ce massage :
inflammation, traumatisme des pieds ;
problèmes cardiaques récents ;
problèmes circulatoires (phlébite...) ;
début de grossesse.