Alessandra Leoni Sophrologue 1.9

La sophrologie s’adresse à ceux qui ont des problèmes de stress, d’insomnie, d’addiction, à ceux qui sont atteints de maladies psychosomatiques, ainsi qu'à ceux qui souhaitent mieux gérer leur vie.
Elle aide à améliorer la concentration, l’attention et la lucidité mentale, à mieux gérer le stress et la motivation au travail, à surmonter les phobies.

La sophrologie convient aussi à ceux qui ont simplement besoin de faire une pause et de souffler.
Elle représente notamment une aide précieuse pour les accompagnants et les proches de malades ou de personnes en souffrance.