Paleotraining Barcelona 4.13

PaleoTraining® es el primer método de entrenamiento basado en los movimientos que realizaba el Homo Sapiens para su supervivencia.

Partiendo de las funciones motrices heredadas del Paleolítico y ancladas en los genes del hombre actual, el método se basa en la réplica de los movimientos realizados por sus antepasados para sobrevivir, con el fin de recuperar y desarrollar las capacidades físicas originarias del ser humano que el hombre moderno ha perdido por la forma de vida actual.

El método busca de esta manera recuperar el estado de salud físico que precedió al hombre en sus orígenes.

PaleoTraining® propugna una vuelta al pasado para estimular de manera coherente los genes y generar una mejora notable en salud, silueta, postura, proporción corporal y rendimiento físico y deportivo.