Medita en Albacete Budismo Moderno 2.99

Se ofrecen clases de meditación y mindfulness, las clases son fáciles de entender y de aplicar en la vida diaria. Están diseñadas tanto para principiantes como para meditadores avanzados y muestran cómo integrar la práctica de la meditación en la sociedad moderna.

La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental.