Hangar - entrenamiento funcional. 3.4

Somos un centro polivalente adaptado y adaptable a cualquier sistema de entrenamiento donde se pueden distinguir tres zonas diferentes:

- Zona 1: gimnasio tradicional con máquinas de ejercicio cardiovacular (bicis, elípticas, remos,…) y máquinas de tonificación de carga guiada, poleas y peso libre (multiestaciones, multipower, barras, mancuernas,…).

- Zona 2: con una estructura denominada "jaula" donde poder trabajar de forma individual o grupal con material más polivalente y novedosos (rack para entrenamiento de fuerza, anillas y correas para entrenamiento en suspensión,…). Muchos sistemas que están revolucionando el mercado del fitness (Crossfit, TRX,…) utilizan este tipo de estructuras.

- Zona 3: un espacio diáfano igualmente para trabajo de forma individual o grupal con la utilización de otro tipo de material pequeño (fitball, bosu, elásticos, escaleras de coordinación,…) y otro tipo de actividades (core training, aeróbic, insanity, gap, spinning, acondicionamiento físico, pilates, yoga…).