Yogarina 2.2

Hvis du har fundet mig her på Facebook og ikke kender mig i forvejen så vil jeg opfordre dig til også at besøge min hjemmeside www.yogarina.dk som bliver opdateret jævnligt.

Yogarina på Facebook er først of fremmest synliggørelse af mit virke som yogalærer.

Jeg arbejder pt. som aftenskolelærer i Frederikssund og St. Rørbæk. Jeg har desuden flere workshops i weekenderne.

Jeg er uddannet fra Dansk Yoga Forening i 2009 og er så glad for at jeg valgte netop den forening. Det er vigtigt for mig, at den er guru-løs og dernæst har jeg været igennem en grundig anatomisk gennemgang med indblik i mange sygdomme og diagnoser som jeg støder på til daglig på både dag- og aftenhold.

Som yogalærer kan jeg lide at udvikle mig. Jeg har min faste base i Klassisk Hatha Yoga og føler det er vigtigt at holde fast i rødderne i disse tider hvor yoga er blevet så udbredt og konstant bliver vendt og drejet. Jeg inddrager dog også selv elementer fra andre yogastilarter og nyder friheden til at kunne gøre det.

Min undervisning er dynamisk, men samtidig rolig. Jeg kan godt lide at veksle mellem maskulin og feminin energi og mener, at yoga kan hjælpe på mange måder. For nogle er yoga en ugentlig panodil mod ondt i ryggen og for andre er det lykkepiller mod stress, depression og angst. Det kan også være det afbræk man ønsker væk fra familielivet. 1½ time uden mærkater, bare mig og måtten.