Vibe of Life 2.96

Vækst gennem selvkærlighed <3



Sara Quist

Grundlægger af Vibe of Life

Sara er tidligere sygeplejerske og ernæringsterapeut fra DET, hun har arbejdet med selvudvikling og terapi gennem de sidste 10 år og sammenfletter denne viden og erfaring i en guidende og dyb yogaform, som vækker kroppen, organer, celler og visdom indefra.

¨Yoga er et smukt redskab til at lære vores egen mangfoldighed, vores egen dybde og vores eget værd at kende. En vej mod selvintimitet, selvaccept og selvkærlighed. Yoga forbinder det fine subtile og det fysiske plan. Yogaen åbner sindet, slipper de psykiske og fysiske spændinger fri og lader åndedrættet være guiden og barometeret der viser os vejen. Yogaen giver os muligheden for at finde ind til kernen i os selv, ind til det autentiske, smukke og positive. Derfra udspringer kærlighed, potentiale, ekspansion og kreativitet."