UdenOmveje v/ psykomotorisk terapeut Janni Pedersen 2.47

Mit navn er Janni Pedersen. Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut, tankefeltterapeut og mindfulnesstræner.
Jeg hjælper dig med at give slip på de tanker, følelser, kropslige symptomer, overbevisninger og tillærte mønstre, som ikke længere tjener dig. Så du i stedet for kan påtage dig din egen autoritet og kraft og begynde at leve et liv, med bevidste og sande valg for dig selv.
Måske er du udfordret af angst, depression, stress, udbrændthed eller andet, men uanset hvad, er det kroppen du skal samarbejde med for at få det godt igen.
Kroppen er intelligent og har alle svarene, hvis du lærer at lytte til de signaler den giver dig. Jeg arbejder ud fra at krop og psyke hænger uløseligt sammen.
Terapiformen er beroligende, bevidstgørende og personligt udviklende- og består af både samtale og afspændingsbehandling på madras på gulvet og på briks.
Der vil indgå små blide og lette øvelser, som stimulerer den del af dit nervesystem, som sørger for at skabe ro og balance i kroppen.
Disse øvelser vil du kunne bruge i din hverdag, som redskab til at spænde af i kroppen, til et mere flydende åndedræt, til at mærke dig selv, afgrænse dig og finde ro i kroppen og i tankerne. Altsammen en forudsætning for at træffe gode og kærlige valg for dig selv.
Behandlingen foregår fuldt påklædt i tøj du kan bevæge dig i. I sessionerne vil du opleve, at der er tid, ro og nærvær.
Jeg vil glæde mig til at støtte dig i de livsforvandlende trin, som du vælger at tage imod et mere let og glædesfyldt liv.