Type Coaching 2.55

At leve i en sammenbragt familie kan være en udfordring. Jeg lever selv i en sammenbragt familie og ved hvor mange forskellige følelser og fustrationer der er på spil. Hvordan finder man sin plads i familien med dine, mine og vores børn. Hvordan skal rollen som bonus mor/ far være. Der er mange hensyn, regler og mønstre i spil som alle i familien skal forholde sig til. Det meget naturligt at de gamle mønstre som vi kender bliver trukket med ind i det nye forhold.
Jeg har erfaret og erkendt det kræver mere end man nogen gange magter, og der for har man brug for støtte til at kigge indad.
Når man for alvor begynder kigge indad, som for mig skete ved hjælp af enneagrammet og en coach, opdager man virkelig hvad der er i spil og hvorfor man reagere som man gør.
Ofte når jeg var presset og mærkede frustrationer, projekterede jeg mine følelser udadtil og forsøgte fixe andre, da mit fokus var, at det var de andre der var noget galt med, og så var det nemt, at lægge skylden over i andre. . Dette sker når man ikke er i kontakt med sig selv,og det kan også være en måde at beskytte sig selv på. Jeg var heller ikke opmærksom på hvordan min kommunikationen var.
Kommunikationen bliver typisk meget begrænset i måden vi kommunikere på, fordi vi ikke får sagt hvad det egentlig er hvad vi har brug for.
Den væren vi har tillagt os, bliver en måde at være på for at forsvare os selv på.
Da jeg virkelig fik kigget på mig og min væren og gav slip på overbevisningen om at jeg gjorde det rigtig, men at der ren faktisk også var en anden sandhed, kunne jeg give slip og være min den ærlige og autentiske mig. Kærlighed til dig selv gør det nemmere at give den sande kærlighed. Det også vigtigt at fokusere på dine, mine, børn, da det er dem som bliver ramt og har i den grad brug for støtte fra voksne og tillid.
Der er måske lidt for meget fokus på biomor som fylder alt for meget, og som man i virkeligheden ikke kan ændre på, men man kan ændre på sig selv.
Som sammenbragt familiecoach kan jeg i dag støtte den enkelte i familien og sammen til at integrere , tålmodighed, og accept for vores hver især forskelligheder. Jeg støtter familien til at opdage nye mønstre. Alle får indsigt i at blive mere kraftfuld i jeres måde at kommunikere på. Med andre ord får alle indsigter i og redskaber til hvordan i bedre kan håndtere de udfordringer der er i en sammenbragt familie.
Det som har hjulpet mig og min familie og jeg ville ikke være her den dag i dag uden de indsigter og det er så klart Enneagrammet der har vist os vejen. i dag holder jeg foredrag om Enneagrammet og den sammenbragte familie.

Som noget nyt tilbyder jeg Coaching af hjemmet, som giver den ekstra bonus i at kunne hvile i sig selv uden at blive drænet for energi. Hjemmet skal være et trygt og harmonisk hjem uden der er ting der konstant irriterer dig og dræner dig for energi.
For nogle af os vil udfordringerne måske altid være der.
Din personlighed er dit hjem og fortæller hvem du er og ligeledes i din klinik eller din virksomhed.