Toitsu - Ki & Aikido dojo, Gladsaxe 4.3

Aikido, learning to create situation"> "Toitsu - Ki & Aikido Dojo, Gladsaxe" -Copenhagen / København

Aikido.
Everbody can join regardless sex, age and size etc.

Beginners cource thursdays

Voksenhold:
I januar måned optager vi nye
medlemmer på voksenholdet.
Første gang torsdag den 15. januar
kl. 17:30-18:00 Begynderhold basis
kl. 18:00-19:00 Begynderhold

Herefter er det :
Mandage kl. 19 til 20:15
&
Torsdage:
kl. 17:30-18:00 Begynderhold basis
kl. 18:00-19:00 Begynderhold

"Begynderhold basis" er grundtræning af forskellig art, faldteknik, Ki træning med mere.
Kom gerne til begge træninger!

Det er muligt at prøve gratis 2 gange.


Børneholdet:
Børneholdet træner mandag,onsdag og fredag. Der optages løbende nye, onsdage og fredage kan forældre ogsaa træne med!

Mandag:
Børnehold: 17:45-18:45
Basic (voksne) 19:00-20:15
Øvede 20:15-21:30

Onsdag:
Børnehold: 17:45-18:45 (forældre kan træne med her)
Let øvede(voksne) 19:00-20:15
Øvede 20:15-21:30

Torsdage:
kl. 17:30-18:00 Begynderhold basis
kl. 18:00-19:00 Begynderhold
Kom gerne til begge træninger!

Fredag:
Børnehold: 17:00-18:15 (forældre kan træne med her)

Lørdag:
Alle (voksne) 11:00-12:30