Street Arena 3

Parkour er en en disiplin, hvor du træner din krop og dit sind. En bevægelseskunst, der giver udøveren færdigheder for at bevæge sig frit i, hvilken som helst miljø. Udover den fysiske træning, så er selvdisciplin, -udvikling og viljestyrke i fokus når man dyrker parkour, imens man har det sjovt.

Træningstider

Tirsdag kl. 19:00 til 20:30
Torsdag kl. 19:00 til 20:30
Søndag kl. 14:00 til 15:50

Månedlig kontingent pris 149 kr.

Derfor indeholder en træning altid en effektiv opvarmning, der gør dig klar til dagens træning. Hernæst vil du bliver undervist i tekniske/fysiske/mentale færdigheder, så du får flere værktøjer til at bevæge og træne din krop, som du har lyst. Vi afslutter med en fælles nedvarmning, hvor vi siger tak for i dag og runder træningen af med at samle op på vigtige punkter for dagens træning imens vi strækker ud.