St.Meyer.CMT 1.9

Hvad er Cranio-Sacral terapi ?
Cranio-Sacral terapi er en blid teknik hvor man mærker spinal væsken flyde frem og tilbage mellem kraniet og rygsøjlen. Der hvor denne rytme ikke kan mærkes er der spændinger som må løsnes op for. Disse spændinger løsnes op ved at lytte til og følge kroppens egne anvisninger. Ofte involverer det blide stræk og skånsom manipulation af forskellige knogler, væv og muskler. Teknikken udføres med klienten fuldt påklædt dog uden sko, bælte og briller.
Cranio-Sacral terapi er især hjælpsom for lænde- og ryg smerter, skuldre- og nakke problemer, hovedpine, koncentrations besvær, tanke mylder, nervøsitet og stress.
Desuden virker Cranio-Sacral terapi dybt afslappende på de fleste og kan hjælpe til en bedre natte søvn.