Spids Træning 2.42

Specifik træning ved Tim Hansen (Elite træner)

Har din søn eller datter brug for at udvikle sit tekniske, taktiske eller mentale niveau?

Vil din søn eller datter gerne være en bedre fodboldspiller?

I dag vurderes ungdomsspillere, både inden for eliten og bredden, hovedsageligt inden for 4 hovedområder: teknisk, taktisk, fysisk og mentalt, som så kan adskilles yderligere: (eksempler)

• Teknisk træning – (fokus på 1:1 duel, udvikling af 1. berøring, agility, drible/finte, vendinger, pasninger, m.m)
• Taktisk træning – ( positionering med og uden bold, orienteringsevne m.m)
• Mental træning – (fokus på mental styrke, robusthed og udvikling m.m)
• Fysisk træning – ( fokus på kroppen, udholdenhed, muskler, aerob træning og an aerob træning
• Individuel træning – (udgangspunkt i netop dit niveau og med fokus på dine personlige og specifikke styrke- og udviklingsområder)

Der stilles i dag så store krav til unge fodboldspillere, at det næsten er en umulighed i sig selv, at udvikle de nødvendige forudsætninger gennem den formelle fodboldtræning – med andre ord bliver selvtræning og viljen til dette helt afgørende.
Man tillægger i dag antallet af berøringer, de rigtige fokusområder i træningen og antallet af repetitioner stor værdi i udviklingen af ungdomsspillere – der tales officielt om 1.500 berøringer pr. uge, hvilket vil sige at en ungdomsspiller meget gerne må have 200+ berøringer om dagen.
Nu er det i sagens natur svært at være god til alt, så er du forælder og mangler selv redskaberne til at stimulere udover den ugentlige træning, så har du muligheden for at tilknytte Spids Træning som Specifik fodboldtræner.
Jeg tilbyder individuel og specifik fodboldtræning til din søn for netop det område, hvor der er behov for det.

Spids Træning tilbyder den ekstra træning, og specialisere sig i kamp relevante situationer når (jeg) har bolden
- 1 berøringer ( På jorden, i luften, med ryggen til mål/modstander og med front mod mål/modstander )
- Vendinger ( vend på modspileren, vend i fart, vend stående og vend for at afvikle ( skud eller aflevering )
- Koordinations træning ( for at forbedre spillerens koordinerings bevægelser )
- Speed drible ( Drible i højt fart med øje for afvikling ( skud, indlæg eller aflevering )
- Finter ( Relevante i kamp )
- Angribe bolde ( Angribe bolden når man selv har den, så modstanderen ikke kommer for tæt på )
- Diverse spark ( vrist, inderside, yderside ) ( på mål, indlæg korte og lange afleveringer )
Tilpasset efter alder, niveau, position på banen og efter den pakke man evt. vælger

Hvem er Tim Hansen:
Jeg er 35 år, har spillet fodbold siden jeg var 4 år, hvor højeste niveau som spiller blev Danmark Serien. Grundet skader måtte jeg stoppe og valgte i stedet træner vejen, da jeg har stor passion for fodbold. Har ca. 19-20 års trænererfaring, da jeg startede som 16 årig at snuse lidt til det. Jeg har trænet divisions fodbold i ungdomsrækkerne U15 til U19, samt på Senior plan i Serie 1 og Danmarks serien. Jeg har A licens med en bred erfaring inden for elite og bredde fodbold. Jeg går utrolig op i at spilleren yder sit bedste, og presser sig selv til at blive dygtigere fra gang til gang. Jeg er på med dynamit og guider ned til den mindste detalje, så den enkelte spiller forstår hvad der menes.

Opstartspakke
Introduktion tilbud

2250 kr.

• 8 gange specifik træning inkl. coaching undervejs i træningen
• 12 ugers forløb
• 75 minutters effektiv træning
• Personlig coaching under hver træning
• Detalje orienteret teknisk fejlretning
• 2 x test i 6 - 8 forskellige færdigheder (sprint, hastighed, spark, spring, 1 berøringer osv.)
• 1 kampanalyse – med råd og vejledning
• Afslutnings rapport samt udviklingspunkter