Slip Angsten 3.78

Jeg hjælper dig med forstå din angst og giver dig redskberne til at slippe den. Gennem blogs, nyhedsbreve, ebøger og online kurser!

Hjemmesiden er for alle uanset om man selv er angstramt, pårørende eller interesseret i at vide mere om emnet.

Lise Kryger er stifter af Slip Angsten (http://slipangsten.dk/) og administrerer hjemmesiden. Lise er ikke ikke faguddannet indenfor psykiatri, psykologi eller anden terapeutisk uddannelse, men har en mangeårig personlig erfaring med angst og på denne baggrund gives gode råd, udveksling af erfaring mv. Du kan læse mere om Lise her: http://www.slipangsten.dk/hvem-star-bag-2/.

Lise Kryger har udarbejdet materiale til online kursus så du i ro og mag kan få udbytte af hendes egne erfaringer og viden indenfor området. Online kurserne finder du her: http://slipangsten.dk/faa-hjaelp-til-din-angst-allerede-i-dag/

Bliv den sejeste angstfighter! Knæk koden på din angst – og giv slip!
http://slipangsten.dk/online-kursus-bliv-den-sejeste-angstfighter/

Slip angsten med stressreducering og mindfulness
http://slipangsten.dk/online-kursus-slip-angsten-med-viden-stressreducering-og-mindfulness/

Tag styring over angsten – med kognitive metoder og eksponering!
http://slipangsten.dk/online-kursus-tag-styring-over-angsten-med-kognitive-metoder-og-eksponering/

Der er mange måder at håndtere angst på, men det vigtigste er, at den bliver håndteret.

"Angsten er den pris, vi betaler for vores bevægelighed. Planter og sten kender ingen angst."
Citat: Hans Kudzsus

#slipangsten #angst #lisekryger