Puls180 Espergærde 4.54

Vi har forelsket os i en ny måde at træne på, som giver resultater stort set med det samme, og det er samtidig med, at man har det sjovt! Vi kalder konceptet Puls180, og det kommer af den gennemsnitlige puls på 180 ved ihærdig træning. Det er en træningsform, man sagtens kan følge op på hjemme.