Pia Høyer, Kundalini yoga og meditation i PowerFlower Studio 2.75

I Kundalini Yoga er for alle og adskiller sig markant fra den yogaform du kan opleve i et fitness center ved, at inviterer dig til at udforske alle dine dimensioner, din dybde, din natur og dit menneskelige potentiale.
Kundalini yoga forbinder krop, sind og sjæl.

Ordet yoga betyder ”at forene” og Kundalini yoga er den hurtigste metode, til at forene krop, sind og sjæl, så du kan leve et sundt liv, fyldt med glæde og i overensstemmelse med din sande essens.

Det indebærer bl.a. at vi lærer at kontrollere vores tankemylder. Kundalini Yoga forbinder dig til årtusinders visdom og giver dig styrke til, at ændre dine tanker og overbevisninger, vække din indre energi, overvinde dit begrænsede ego og forandre dit liv.

Kropsøvelser, åndedræt og meditation, har fokus på at styrke nervesystemet, balancere hormonproduktionen og stimulere dine energireserver. I Kundalini yoga løftes energien, og du kan derfor opleve at gå ”naturligt høj”.fra en yogatime.