Jeg har trænet aerobic og fitness i samlet 20 år og har haft lige så lang interesse for sund kost og livsstil. Jeg er ikke fanatisk, men er af den opfattelse at sundhed handler om at skabe balance.
Jeg kan hjælpe dig med at opbygge muskelmasse (hypertrofi), øge din styrke, tabe dig/tage på mm. Jeg svarer gerne på spørgsmål indenfor træning, kost og livsstil generelt. Så har du spørgsmål, så spørg bare løs..